Pour bien choisir ses lunettes de vue, on part d'une correction à jour, on choisit une monture à la bonne taille avant de penser au style, puis des verres adaptés à cette correction, et on termine par des mesures prises sur la monture retenue. La forme qui vous plaît compte, mais une monture trop large ou qui glisse sur le nez ne sera jamais confortable, quel que soit son dessin. Voici ce parcours dans l'ordre où il se déroule au comptoir.
Commencer par une correction à jour
Tout part de l'ordonnance. Choisir une monture sans savoir si votre vue a bougé, c'est prendre le risque de revoir ensuite le choix des verres, et parfois celui de la monture quand la correction devient plus forte.
Une ordonnance d'ophtalmologiste pour des lunettes reste valable 5 ans entre 16 et 42 ans, et 3 ans à partir de 43 ans. Pendant cette période, l'opticien peut adapter la correction, sauf si le médecin a indiqué sur l'ordonnance qu'il s'y oppose. C'est le rôle de l'examen de vue en cabine que nous faisons en boutique : vérifier que la correction correspond encore à votre vision de loin, de près et à distance intermédiaire.
À savoir
Cet examen ne remplace pas la consultation chez l'ophtalmologiste. Il évalue une correction, il ne diagnostique pas une maladie. Si vous ressentez une gêne inhabituelle, une douleur, ou si vous êtes suivi pour un problème oculaire, c'est le médecin qu'il faut voir en premier.
La monture : la taille d'abord, le style ensuite
L'avis de l'opticien
Beaucoup de clients arrivent avec une forme en tête. C'est normal, mais ce n'est pas par là que nous commençons. Une monture à la mauvaise taille reste inconfortable même parfaitement réglée, alors qu'une forme qui ne vous convainc pas se remplace par sa voisine.
Largeur et calibre
La face de la monture doit avoir à peu près la largeur de votre visage : ses bords extérieurs arrivent au niveau des tempes, sans les dépasser franchement ni rester en retrait. La largeur de chaque verre, le calibre, se choisit en fonction de cette largeur et de l'écart entre vos yeux. Plus la correction est forte, plus ce point compte : sur une myopie marquée, un grand calibre donne des bords de verre épais et une paire plus lourde.
Le pont et le nez
Le pont porte la plus grande partie du poids des lunettes. Sur les montures métalliques, les plaquettes réglables s'adaptent à un nez fin ou à une arête nasale basse. Sur une monture en acétate à pont moulé, la marge de réglage est bien plus faible : si le pont est trop large, la monture descend, et s'il est trop étroit, elle reste perchée et marque le nez en fin de journée.
Poids, matière et usage
Si vous portez vos lunettes du matin au soir, le poids se sent. Le titane est très léger, résiste à la corrosion et convient aux peaux sensibles. L'acétate apporte de la couleur et de la matière, avec un peu plus de poids. L'acier est plus rigide et tient bien sa forme. Pensez aussi à votre usage : un travail manuel ou du sport demandent des charnières solides et une monture qui ne bouge pas.
Et la forme du visage ? Elle donne une direction, en général par contraste : des angles sur un visage rond, des courbes sur un visage carré. La couleur des cheveux, du teint et des yeux affine ensuite le choix. Nous détaillons ces associations dans nos conseils selon la morphologie du visage. À l'essayage, c'est l'ensemble qu'on regarde, pas un critère isolé.
Les verres se choisissent l'ordonnance sous les yeux
L'indice d'un verre mesure sa capacité à dévier la lumière : plus il est élevé, plus le verre peut être fin à correction égale. Sur une correction faible, un indice standard suffit. Sur une correction forte, un verre aminci allège la paire et réduit l'épaisseur visible des bords. C'est l'ordonnance qui oriente ce choix, pas l'envie de monter en gamme.
Côté traitements, l'anti-reflet est celui que nous conseillons presque toujours. Il réduit les reflets sur les verres, au volant la nuit comme face à quelqu'un qui vous parle, et on voit vos yeux plutôt que la lampe du plafond. Les verres Essilor intègrent un filtre UV et un vernis qui limite les rayures. Le reste dépend de votre usage : un traitement lumière bleue selon vos activités, ou un verre photochromique qui fonce à la lumière. Un traitement ne se rajoute pas après coup, il se décide à la commande.
Si vous avez besoin d'une correction de près en plus de celle de loin, les verres progressifs couvrent toutes les distances dans le même verre. Ils influencent le choix de la monture, qui doit offrir une hauteur de verre suffisante pour loger la zone de vision de près. L'adaptation prend habituellement 1 à 2 semaines. Notre page sur les verres progressifs détaille leur fonctionnement.
Essayage et mesures : ce qu'on vérifie sur votre visage
Le miroir vous dit si la monture vous plaît. Il ne dit pas si elle vous va. Ces vérifications-là se font monture sur le nez.
Les signes qu'une monture vous va
- Vos yeux tombent à peu près au centre de chaque verre. S'ils sont proches du bord côté nez, la monture est trop large pour vous.
- Le haut de la monture suit la ligne des sourcils, sans la couper en deux ni laisser un grand vide au-dessus.
- Les branches longent les tempes sans les serrer et se posent derrière l'oreille sans appuyer. Au retrait, aucune marque rouge.
- Baissez la tête comme pour lire, puis secouez-la doucement : la monture ne doit pas descendre.
- Souriez : vos pommettes ne doivent pas soulever la monture, et vos cils ne doivent pas toucher les verres.
Prenez aussi du recul. Nous vous tendons un miroir, mais nous nous éloignons pour vous regarder à distance, parce que c'est ainsi que les autres verront vos lunettes. Pour une recherche approfondie, comptez 30 à 45 minutes.
Les mesures se prennent sur la monture choisie
Une fois la monture retenue, on la règle sur votre visage, puis on mesure. L'écart pupillaire se prend œil par œil, car les deux demi-écarts ne sont pas toujours égaux. La hauteur de montage situe votre pupille dans le verre. L'angle pantoscopique correspond à l'inclinaison de la face de la monture. Ces valeurs changent d'une monture à l'autre : nous remesurons à chaque fois, puis nous les reportons au dixième de millimètre à l'atelier de montage. Un verre à la bonne correction mais mal centré, c'est souvent la paire qui finit dans un tiroir.
Pourquoi l'essai virtuel ne remplace pas ces mesures
L'essai en ligne a de vrais atouts : trier formes et couleurs chez soi, sans pression, et arriver en boutique avec trois modèles en tête plutôt que trente. Ce qu'il ne fait pas, c'est poser la monture sur votre nez. La hauteur de montage dépend de l'endroit où la monture repose réellement, de la forme de votre pont et du réglage des plaquettes, et aucune photo ne la donne. Plus la correction est forte, et plus encore avec des progressifs, plus un écart de centrage se ressent.
Chez Pédarregaix, à Pau : l'examen, le choix et l'atelier au même endroit
Au 11 rue du Maréchal Foch, tout le parcours décrit plus haut se fait sous le même toit. La cabine d'examen de vue est dans la boutique, sur rendez-vous, pour une trentaine de minutes. Sur plus de 200 m², nous présentons les montures de 55 marques, dont beaucoup de créateurs indépendants comme Theo, Mykita, Lafont, Nathalie Blanc ou Caroline Abram. De quoi trouver la bonne taille sans renoncer au style cherché.
Les verres sont exclusivement des Essilor, fabriqués en France et certifiés NF, remis avec leur carte d'authenticité. Ils sont taillés, centrés et montés dans notre atelier, puis contrôlés au frontofocomètre. Stéphane Pédarregaix prend lui-même les mesures sur les cas délicats, les progressifs en particulier. À la livraison, nous ajustons la paire sur votre visage : inclinaison des branches, plaquettes, appui derrière les oreilles. Quand elle se dérègle au fil des mois, vous repassez sans rendez-vous. Pour le budget, nous établissons un devis pour votre mutuelle et pratiquons le tiers payant.
Vos questions sur le choix des lunettes
Comment mesurer son visage pour choisir des lunettes ?
Deux repères se prennent chez soi. Devant un miroir, une règle posée sous les yeux donne une idée de votre écart pupillaire, à quelques millimètres près. La largeur du visage d'une tempe à l'autre aide à écarter les montures trop étroites ou trop larges. Le repère le plus fiable reste une paire que vous portez déjà et qui vous va bien : ses dimensions sont inscrites à l'intérieur de la branche.
Comment savoir quelle taille de lunettes prendre ?
Regardez l'intérieur d'une branche : vous y trouverez trois nombres, par exemple 52-18-140. Le premier est la largeur d'un verre en millimètres, le calibre. Le deuxième est la largeur du pont, le troisième la longueur de la branche. Une monture qui vous va sert de base : visez des valeurs proches. Attention, deux montures de même calibre n'ont pas forcément la même hauteur ni la même largeur totale.
Peut-on choisir ses lunettes de vue en ligne ?
Oui, avec méthode. Un site qui vend des verres correcteurs doit prévoir un espace pour transmettre votre ordonnance et vous donner accès aux conseils d'un opticien. Partez des dimensions d'une paire qui vous va, faites mesurer votre écart pupillaire et réservez l'achat en ligne aux cas simples : des unifocaux sur une correction modérée s'y prêtent mieux que des progressifs. Une fois la paire reçue, faites-la ajuster par un opticien.
Quelles lunettes choisir pour rajeunir son visage ?
Une monture qui remonte légèrement vers l'extérieur redresse le regard, alors qu'une forme qui tombe vers les pommettes l'alourdit. Côté couleur, une écaille claire, un acétate translucide légèrement teinté ou un métal fin aux tons chauds adoucissent souvent davantage qu'un noir très épais. Les verres jouent aussi : un anti-reflet laisse voir vos yeux, et une paire adaptée à la vision de près évite le geste qui vieillit le plus, regarder par-dessus ses lunettes.